упражнения при обездвижване

Когато тялото дълго е свиквало с липсата на движение, правилният избор на активност е решаващ за добрия старт и трайния ефект

Затлъстяването е един от фундаменталните проблеми в днешно време

Новата техника се използва за лечение на заболявания на опорно-двигателния апарат и остеоартрози в шиен, торакален и поясен дял на гръбначния стълб

В „Бургасмед” се извършва и физикална терапия, необходима  преди хоспитализация в специализирани болници за рехабилитация по клинична пътека

Наредбата се бави, а в спортните училища занятията започват на 1 септември

Много хора не излизат от вкъщи с дни

Хората, които били с ниска физическа активност най-малко две години преди пандемията, по-често се налагало да бъдат хоспитализирани заради коронавируса

Не обръщате достатъчно внимание на загрявката и разтягането

Резултатите показали, че хората, които се подлагали на 35-минутни физически натоварвания дневно, имали най-големи статистически шансове за дълъг живот.

Трябва да имаме добро кръвотворене, което означава - пълноценни белтъчни хранителни източници, смята специалистът